پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی برای تمامی تمرینات ورزشی مناسب است، به خصوص اگر خودتان را تحت فشار زیادی قرار می دهید. برای تمرینات قدرتی و استقامتی که عضلات در آن ها به فاز ریکاوری بسیار قوی نیاز خواهند داشت ، مصرف پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی پیشنهاد می شود.